Psicoterapia Individual
Para lidar com questões emocionais, relacionamentos, momentos de mudança, autoconhecimento, padrões de comportamento e outras dificuldades vivenciadas ao longo da vida.
Psicóloga clínica em Perdizes, São Paulo
Há 11 anos acompanho pessoas que querem entender o que sentem, reconhecer padrões que se repetem e construir mudanças possíveis no dia a dia. Atendo mulheres adultas, homens e casais no consultório em Perdizes.
Valquiria Fernandes
Psicóloga clínica CRP 06/125197
Trajetória e Abordagem
Sou Valquiria Fernandes, psicóloga clínica, e há mais de 11 anos acompanho pessoas em diferentes momentos e desafios de suas vidas.
Meu trabalho vai além da compreensão das dificuldades. Busco criar um espaço seguro para reconhecer padrões, ampliar a consciência e desenvolver novas formas de pensar, sentir e agir no cotidiano.
Abordagem que ajuda a compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. No processo terapêutico, pode contribuir para identificar padrões que geram sofrimento e construir formas mais funcionais e assertivas de lidar com situações, emoções e desafios do cotidiano.
Como posso te ajudar
Cada processo começa por entender a sua história e o que trouxe você até aqui. A partir disso, combino escuta clínica e técnicas com base científica, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, em um cuidado pensado para o seu momento — individual, de casal ou com recursos complementares.
Para lidar com questões emocionais, relacionamentos, momentos de mudança, autoconhecimento, padrões de comportamento e outras dificuldades vivenciadas ao longo da vida.
É um espaço de escuta e compreensão da dinâmica do casal, voltado para dificuldades de comunicação, conflitos recorrentes, crises e decisões. Busca favorecer a comunicação assertiva e a construção conjunta de novas formas de se relacionar.
Recurso complementar integrado ao processo terapêutico conforme a necessidade. Favorece novas perspectivas sobre padrões, emoções e experiências, sempre alinhado aos objetivos do acompanhamento.
Não sabe qual formato é o ideal para você? Podemos alinhar isso em uma breve conversa inicial. Conversar sobre o atendimento
A Jornada Terapêutica
Na primeira sessão, começamos a compreender com mais profundidade sua história, o que está acontecendo neste momento e o que você busca. A partir dessa escuta, iniciamos juntos a construção do caminho terapêutico.
Identificação conjunta dos padrões de pensamento e comportamento que estão gerando sofrimento ou estagnação na sua vida.
Construção de novas formas de pensar, sentir e agir, levando os insights do consultório para gerar resultados visíveis na vida real.
A mente acelera. Os padrões se repetem. O peso parece não diminuir.
Mas no espaço seguro da escuta atenta, o ruído começa a ganhar sentido.
Amplie sua consciência. A mudança é possível quando você decide olhar para dentro.
Experiências
Dra. Valquiria sempre respeitou meu tempo e meu espaço, criando um ambiente acolhedor e seguro. Com seu conhecimento, empatia e profissionalismo, me ajudou a lidar melhor com a ansiedade e a enxergar situações por diferentes perspectivas. Seu trabalho teve um impacto muito positivo na minha vida. Sou muito grata por todo o apoio recebido e recomendo seu trabalho de coração. ❤️
Foi um período maravilhoso ao qual eu estava passando e a Valquíria foi extraordinária na questão do meu tratamento. Super recomendo o acompanhamento dessa profissional que me ajudou muito.
Encontrei a Valquíria pessoa e profissional, que me mostrou a possibilidade de confiar e acreditar novamente! Está me ajudando e muito a ressignificar a vida com todos seus percalços e processos de reconciliação e reconstrução. Toda gratidão a você
A psicóloga Valquiria é uma excelente profissional, com atendimento muito acolhedor, empático e humano. Parabéns pelo seu trabalho.
Realizo atendimentos no formato On-line para pacientes de qualquer lugar, e Presencial em meu consultório localizado em Perdizes (Rua Cayowaá, 1071), São Paulo/SP.
Acontecem por videochamada e seguem os mesmos princípios de cuidado, escuta e confidencialidade do atendimento presencial. É importante estar em um local reservado, tranquilo e com conexão estável à internet.
Os atendimentos são particulares. Após o pagamento, é emitida nota fiscal, que poderá ser utilizada para solicitação de reembolso junto ao plano de saúde, conforme as regras e condições de cada operadora.
Antes de iniciarmos o acompanhamento, gosto de fazer uma breve conversa por telefone para entender o que você está buscando, esclarecer dúvidas e verificar se meu trabalho faz sentido para o seu momento. Nessa conversa, explico também sobre o funcionamento dos atendimentos e os valores das sessões.
Em geral, o acompanhamento começa com sessões semanais, pois favorece a continuidade do processo. Ao longo do tempo, a periodicidade pode ser revista de acordo com as necessidades e a evolução de cada pessoa.
Não existe uma duração única. Cada processo é construído de acordo com as necessidades, objetivos e momento de cada pessoa. Avaliamos juntos os avanços e a necessidade de continuidade, respeitando seu ritmo individual.
Um espaço para compreender a dinâmica da relação e dificuldades de comunicação. Busca favorecer o diálogo assertivo e apoiar o casal na construção de decisões e mudanças que façam sentido para sua realidade.
Podemos fazer uma breve conversa por telefone para que eu conheça o motivo da sua procura, explique como funciona o atendimento e esclareça suas dúvidas.
Conversar sobre o atendimento